1. Introduction courte

2. Pourquoi l'efficacité scolaire ?

3. Quels cours travailler davantage ?

4. L'importance de se fixer des objectifs

5. L'importance de se poser des questions

6. L'importance de faire des pauses

7. La méthode de travail Cognosco

8. L'organisation Cognosco

9. Nos canaux de communication préférentiels

10. La mémorisation

11. Le contrôle de soi aux examens

12. La concentration

13. La gestion du temps et de l'énergie

14. Compléments et conclusions

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